¿Qué es Siente ?
Es una app para mejorar tu bienestar, mediante el mindfulness y la psicología positiva. Además, puede ayudar a mejorar la atención, a reducir el estrés, a la gestión de emociones e incluso, el dolor físico causado por enfermedades, mejorando notablemente el nivel de bienestar personal y social.
Fundamentos Pedagógicos
El mindfulness es una metodología de aprendizaje en tanto, ayuda a reorientar los esfuerzos de la energía de nuestras personalidades a atender una en particular, nuestra consciencia, a través de la cual potenciamos la creatividad y la innovación y con ello podemos establecer cualquier tipo de retos.